Préparer le Duolingo English Test en 4 semaines : plan d’entraînement

R\u00e9dig\u00e9 par un expert en admissions12 min de lecturePoints cl\u00e9s \u00e0 retenirCe que le plan cible — et pourquoiPlan d’entraînement : semaine par semaineLes erreurs à ne pas commettre pendant votre préparationVous préparez le DET avec moins de 4 semaines ?Ce que disent nos étudiants et leurs parentsFAQ Vous avez 4 semaines pour préparer le…

Author Photo

Par Adam Girsault

Mis à jour le juin 17, 2026

étudiants dans une bibliothèque universitaire

R\u00e9dig\u00e9 par un expert en admissions
11 min de lecture

Points cl\u00e9s \u00e0 retenir

  • Ce que le plan cible — et pourquoi
  • Plan d’entraînement : semaine par semaine
  • Les erreurs à ne pas commettre pendant votre préparation
  • Vous préparez le DET avec moins de 4 semaines ?
  • Ce que disent nos étudiants et leurs parents
  • FAQ

Vous avez 4 semaines pour préparer le Duolingo English Test ? C’est suffisant pour progresser significativement — à condition de cibler les bonnes compétences et de vous entraîner sur le bon format. Voici un plan semaine par semaine, avec les exercices prioritaires pour chaque étape.

Pas encore passé de test blanc ? Évaluez votre niveau gratuitement en 3 minutes →

4 sem.
plan complet
~1 h/j
effort quotidien
4
compétences
+15 pts
gain moyen constaté

Ce que le plan cible — et pourquoi

Le DET est un test adaptatif : il évalue Literacy, Comprehension, Conversation et Production dans un seul flux. Trois éléments font la différence entre un candidat préparé et un candidat surpris :

  • La familiarité avec le format adaptatif. Les questions s’adaptent en temps réel. Savoir que la difficulté monte quand vous répondez bien — et ne pas paniquer — change tout.
  • Le Video Interview et le Writing Sample. Non notés, mais transmis aux universités. Un Video Interview bâclé nuit à votre dossier même avec un bon score.
  • La régularité. Quatre semaines à 1 h/jour surpassent une session intensive le week-end précédant le test.
Avant de commencer : repérez le score cible demandé par vos universités. Votre stratégie de préparation change selon que vous visez 100, 115 ou 130+. Consultez : Quelles universités acceptent le DET et quel score viser ? →

Plan d’entraînement : semaine par semaine

1
Diagnostic et bases du format
Objectif : comprendre le test, identifier vos lacunes
JourExerciceDurée
LunPassez un test blanc officiel sur le site Duolingo English Test. Notez votre score de départ et vos sous-scores par domaine.70 min
MarAnalysez les questions où vous avez perdu du temps ou hésité. Identifiez votre domaine le plus faible (Literacy, Comprehension, Conversation, Production).30 min
MerEntraînement Literacy : exercices de lecture de mots réels, complétion de phrases, dictée courte.45 min
JeuEntraînement Comprehension : écoutes courtes (podcasts B2/C1 en anglais), réponses écrites résumant l’essentiel.45 min
VenEntraînement Production écrite : rédaction de 2 paragraphes sur un sujet ouvert (éducation, technologie, environnement). Minutez-vous : 5 minutes max.30 min
SamPremier entraînement Video Interview : enregistrez-vous sur votre téléphone, répondez à 3 questions type « Tell me about yourself / Describe a challenge you overcame ». Réécoutez et notez les hésitations.40 min
DimRepos ou révision légère (vocabulaire académique — liste AWL).20 min
2
Renforcement par domaine
Objectif : combler les lacunes identifiées en semaine 1
JourExerciceDurée
LunLiteracy intensive : entraînement sur la reconnaissance de vrais mots anglais (dictionnaires, listes de faux amis). Exercices de complétion de texte à trous.45 min
MarComprehension : écoute d’un extrait de TED Talk (7–10 min), résumé écrit en 5 phrases. Puis lecture d’un article académique court (The Economist / BBC), réponses à des questions de compréhension.50 min
MerConversation : répondez oralement à 5 questions ouvertes en 30–45 secondes chacune. Enregistrez-vous. Objectif : fluidité, pas perfection.40 min
JeuProduction écrite : rédigez un Writing Sample complet (sujet libre, 50–100 mots) en 5 minutes chrono. Corrigez-le : structure, cohésion, vocabulaire varié.45 min
VenTest blanc partiel (30 min de questions adaptatives sur la plateforme officielle ou un simulateur tiers). Focus sur votre domaine faible.40 min
SamVideo Interview x 3 : un sujet académique, un sujet personnel, un sujet d’actualité. Limitez-vous à 1 min 30 par réponse. Réécoutez : diction, regard caméra, absence de tics verbaux.50 min
DimRévision vocabulaire : 20 nouveaux mots académiques, phrases exemples, contexte.25 min
3
Simulation et montée en puissance
Objectif : reproduire les conditions réelles, traquer les erreurs types
JourExerciceDurée
LunSimulation complète en conditions réelles : pièce calme, webcam, minuterie. Passez un test blanc intégral sans interruption. Notez le score.75 min
MarDébrief du test blanc : quels types de questions vous ont pris le plus de temps ? Où avez-vous perdu des points ? Planifiez les 4 jours suivants en conséquence.30 min
MerEntraînement ciblé sur le domaine le plus défaillant (voir débrief). Exercices de difficulté C1.50 min
JeuProduction écrite avancée : deux Writing Samples sur des sujets abstraits (éthique, innovation, société). Comparez avec des exemples de scores élevés disponibles en ligne.45 min
VenComprehension audio intensive : écoutes à vitesse légèrement accélérée (1,1x), dictée partielle, questions de compréhension globale et détaillée.45 min
SamVideo Interview x 4 : sujets variés (voyage, carrière, technologie, éducation). Objectif : réponses sans « euh », regard caméra, introduction de la réponse en 5 secondes max.50 min
DimRelecture du guide des 5 erreurs à éviter : Duolingo English Test : 5 erreurs à éviter le jour J →20 min
4
Affûtage et logistique
Objectif : consolidation, gestion du stress, préparation technique
JourExerciceDurée
LunTest blanc final en conditions réelles. Comparez ce score avec celui de la semaine 1. Si la progression est insuffisante, identifiez une compétence à booster en urgence.75 min
MarRévision légère : vocabulaire académique, 10 questions Literacy, 10 questions Comprehension. Pas d’effort intense.35 min
MerVérification technique : testez votre webcam, votre micro, votre connexion. Installez le navigateur compatible Duolingo si besoin. Préparez votre pièce d’identité.30 min
JeuDernier Video Interview d’entraînement : 3 sujets. Focus sur l’aisance, pas la perfection. Réécoutez une seule fois, notez ce qui va bien.35 min
VenRepos et préparation mentale. Relisez vos notes sur le format du test. Dormez tôt.20 min
Sam/DimJour du test. Mangez avant, pièce calme, pièce d’identité à portée de main. Vous êtes prêt.

Les erreurs à ne pas commettre pendant votre préparation

Ne vous contentez pas de Duolingo l’app. L’application mobile Duolingo améliore le vocabulaire et les bases grammaticales, mais ne prépare pas au format du DET. Entraînez-vous sur la plateforme officielle du test, pas sur l’app.
  • Ignorer le Video Interview parce qu’il n’est « pas noté ». Les universités l’examinent. Un candidat qui bafouille ou regarde hors caméra se disqualifie malgré un bon score.
  • Passer 10 tests blancs sans les analyser. L’analyse du débrief vaut autant que le test lui-même.
  • Préparer uniquement à l’écrit. La composante orale (Conversation, Video Interview) est régulièrement sous-préparée et plombe les candidats le jour J.
  • Réviser jusqu’à la dernière heure. La semaine 4 est faite pour consolider, pas pour apprendre du nouveau vocabulaire. Arrivez reposé.

Pour le détail des erreurs les plus fréquentes le jour J : Duolingo English Test : 5 erreurs à éviter →

Vous préparez le DET avec moins de 4 semaines ?

Si vous avez 2 semaines, concentrez-vous sur les semaines 2 et 3 du plan ci-dessus. Si vous avez moins de 10 jours, priorisez dans cet ordre : (1) un test blanc complet pour connaître votre niveau, (2) Video Interview x 5, (3) Writing Sample x 5, (4) Comprehension audio quotidienne.

Moins de temps = plus d’efficacité grâce à un coach. Voir nos packs ci-dessous.

Coaching individuel, plan sur mesure calé sur votre score cible, entraînement Speaking et Video Interview avec un professeur expert. Packs à partir de 800 €.

Découvrir nos packs de préparation au DET →

Ce que disent nos étudiants et leurs parents

4,97/5
note Google
152
avis Google
1 000+
étudiants accompagnés
★★★★★
« YDS s’adapte à chaque profil. J’ai beaucoup aimé la pédagogie et le suivi de mon coach lors de ma préparation. Je recommande ! »
Othman O. · Admis à King’s College London
★★★★★
« J’ai été très satisfaite de la prise en charge, tant sur le mentorat que sur les démarches. Je recommande vivement ce tutorat à tous les étudiants qui souhaitent postuler à l’étranger. »
Mère d’Anaelle B. · Parent
★★★★★
« Ils étaient chaque fois d’excellent conseil, disponibles et bienveillants. Je recommande vivement YDS à quiconque souhaiterait postuler à l’étranger. »
Adèle D. · Admise à ESADE, IE et ESCP
★★★★★
« Une réactivité incroyable, une solide connaissance des universités et des compétences pointues. Adam, Lawrence et leur équipe remportent un 5++/5 ! »
M. Olivier C. · Parent

FAQ

4 semaines suffisent-elles pour préparer le DET ?

Oui, pour la plupart des candidats ayant un niveau B2 ou supérieur. L’objectif n’est pas de faire monter votre niveau d’anglais général — c’est de vous familiariser avec le format adaptatif, de muscler vos réponses orales et de vous entraîner au Video Interview. Ces trois points sont travaillables en 4 semaines.

Combien d’heures par jour faut-il prévoir ?

Environ 1 heure par jour en semaines 1 à 3, et 30 à 45 minutes en semaine 4 (affûtage). La régularité prime sur le volume : 45 min/jour tous les jours donnent de meilleurs résultats qu’une session de 4 h le samedi.

Faut-il utiliser l’application Duolingo pour préparer le DET ?

Non. L’app Duolingo entraîne au vocabulaire et à la grammaire, mais son format ludique et ses exercices ne correspondent pas au DET. Préférez la plateforme officielle du test, des TED Talks, The Economist pour la compréhension, et des sessions d’expression orale enregistrées.

Faut-il se préparer différemment selon le score visé ?

Oui. Si vous visez 100–110, concentrez-vous sur Literacy et Comprehension. Si vous visez 120–130, la composante Production (rédaction et orale) et le Video Interview font la différence. Au-delà de 130, la régularité du registre académique et la fluidité du Video Interview sont les critères déterminants.

Comment savoir si je suis prêt à passer le test ?

Passez un test blanc en conditions réelles (webcam, chronomètre, pièce calme) en semaine 3 ou 4. Si votre score est à 5–10 points de votre objectif, vous êtes prêt. Si l’écart est plus grand, ajoutez une semaine de préparation ou envisagez un accompagnement avec un coach.

Adam Girsault Auteur
À propos d'Adam Girsault

Avec une Licence (LLB) de l'UCL et d'Assas, et le programme Grande École à HEC Paris, Adam a plus de 10 ans d'expérience dans l'éducation et le mentorat d'étudiants. Passionné par l'aide aux étudiants pour atteindre leurs rêves académiques, il a co-fondé Your Dream School pour guider les étudiants dans l'admission universitaire et la préparation aux entretiens pour des institutions internationales prestigieuses.

Notre engagement qualit\u00e9Cet article est r\u00e9dig\u00e9 et v\u00e9rifi\u00e9 par notre \u00e9quipe de consultants en admissions, dipl\u00f4m\u00e9s de HEC Paris, UCL, et d\u2019autres institutions de premier plan. Toutes les informations sont v\u00e9rifi\u00e9es aupr\u00e8s des sources officielles des universit\u00e9s.
YourDreamSchool \u2014 Plus de 10 ans d\u2019expertise en admissions universitaires internationales

Besoin d\u2019un accompagnement personnalis\u00e9 ? Contactez nos experts.

Parlez \u00e0 un expert →

Interview d‘Arnault: diplômé d’un Bachelor d’Histoire moderne à l’Université d’Oxford

Admission en Bachelor Écoles Étudier au Royaume-Uni

Orientation post-bac: comment bien choisir son cursus universitaire à l’étranger ou en France ?

Admission en Bachelor Écoles

Orientation post-bac : et si vous partiez étudier à l’étranger ?

Admission en Bachelor Écoles

Attendez ! Avant de partir…

Recevez notre Guide gratuit 2026 des études à l'étranger — 11 destinations comparées.

Nous ne partagerons jamais votre e-mail. Désinscription à tout moment.
✓ Vérifiez votre boîte de réception !
Votre guide gratuit arrive.