ACT ou SAT en 2025 : lequel maximise vos chances d’admission ?

Dilemme classique : ACT vs SAT. Bonne nouvelle : la plupart des universités américaines acceptent les deux tests. Le vrai enjeu est donc stratégique : en 2025, quel examen (le SAT digital ou l’ACT) mettra le mieux en valeur votre profil et renforcera votre dossier dans un contexte souvent « test-optional » ? Voici un comparatif…

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Par Adam Girsault

Mis à jour le octobre 26, 2025

Dilemme classique : ACT vs SAT. Bonne nouvelle : la plupart des universités américaines acceptent les deux tests. Le vrai enjeu est donc stratégique : en 2025, quel examen (le SAT digital ou l’ACT) mettra le mieux en valeur votre profil et renforcera votre dossier dans un contexte souvent « test-optional » ? Voici un comparatif clair, un auto-diagnostic, des repères de score et des plans de préparation pour décider vite et bien.

ACT vs SAT 2025 : les différences qui comptent

Format & timing

CritèreSAT digital 2025ACT 2025
Support100 % digital, adaptatif par modulesSur papier (ou en ligne selon centres), non-adaptatif
SectionsReading & WritingMath (2 modules chacun)EnglishMathReadingScience (+ essai optionnel)
Durée indicative~ 2 h 14~ 2 h 55 (hors essai)
CalculatriceAutorisée partout en Math (outil intégré)Autorisée en Math (sauf règles propres du centre)
Scoring1600 (800 RW + 800 Math)1–36 (moyenne des 4 sections)

Contenus évalués & ressenti candidat

  • SAT digital : passages courts (1 question chacun), forte logique de raisonnement en lecture et grammaire ; Math orientée algèbre/fonctions/data avec calculatrice intégrée.
  • ACT : tempo plus rapide, grammaire/ponctuation très présentes en English, Reading dense, section Science (interprétation de graphiques/expériences) qui bouscule le timing.

Quel test selon votre profil ? (auto-diagnostic rapide)

Profils plutôt SAT digital

  • Vous aimez les passages courts et les questions de logique (ton, transition, vocabulaire en contexte).
  • Vous êtes à l’aise en algèbre/fonctions et savez exploiter une calculatrice intelligemment.
  • Vous préférez un test plus court et adaptatif (priorité à la précision au Module 1).

Profils plutôt ACT

  • Vous gérez bien la vitesse (temps par question réduit) et les textes denses.
  • La Science vous convient (lire des graphiques, déduire, comparer des expériences).
  • Vous souhaitez un examen linéaire (pas d’adaptativité) et un barème 1–36 lisible.

Politiques d’admission 2025 : quand le score change la donne

Test-optional… mais stratégique

  • Un bon score (above median) peut compenser une moyenne hétérogène, valoriser un lycée peu connu ou soutenir une filière sélective.
  • Si vos bulletins/transcripts sont excellents et vos activités fortes, l’absence de score peut se défendre, mais restez prêt à le fournir si l’école l’encourage pour votre filière.

Quand choisir l’un plutôt que l’autre

  • Cibles orientées STEM / business quanti : léger avantage SAT (Math) si vous performez fort en algèbre/data.
  • Profils littéraires rapides : l’ACT peut mieux récompenser votre vitesse et votre lecture dense.

Objectifs de score & repères de conversion (indicatifs)

Zones de compétitivité courantes

Niveau de sélectivitéSAT (total)ACT (composite)
Très sélectif1450–1550+33–35+
Sélectif1350–145030–32
Compétitif1250–135027–29

Important : ces fourchettes sont indicatives. Appuyez-vous toujours sur les médianes publiées par vos universités cibles.

Stratégies gagnantes selon le test

Stratégies SAT digital

  • Module 1 = précision : sécurisez les questions pour ouvrir le Module 2 « haut ».
  • En Reading & Writing : lisez d’abord la question, paraphrasez le passage en 5 mots, éliminez 2 distracteurs minimum.
  • En Math : back-solving, substitution, vérification d’unités ; utilisez la calculatrice pour tracer/valider rapidement.

Stratégies ACT

  • Rythme fixe par section : English (~45 s/quest.), Math (~1 min/quest.), Reading (~8–9 min/passage), Science (~5–6 min/passage).
  • En Science : commencez par les items « Data Representation » (graphiques) avant les passages plus verbaux.
  • Guillotine temporelle : si bloqué à 1:30, éliminez-devinez et avancez pour protéger la fin de section.

Plans de préparation compacts (6–8 semaines)

Plan SAT (exemple 6 semaines)

  1. S1–S2 : bases RW (vocab en contexte, transitions, grammaire) + algèbre/proportions.
  2. S3–S4 : séries de passages courts + fonctions/quadratiques + data.
  3. S5 : sets adaptatifs mixtes, stratégie calculatrice, test blanc.
  4. S6 : simulation finale, peaufinage du timing et du journal d’erreurs.

Plan ACT (exemple 6 semaines)

  1. S1 : grammaire/ponctuation (English), algèbre de base (Math).
  2. S2 : Reading (repérage & inférences), Science (graphes & tableaux).
  3. S3–S4 : blocs chronométrés réalistes, test blanc milieu de parcours.
  4. S5 : montée en difficulté, travail de vitesse et d’élagage.
  5. S6 : simulation complète + affûtage des faiblesses.

FAQ — ACT vs SAT en 2025

Dois-je passer les deux examens ?

Pas nécessaire. Choisissez celui qui maximise votre percentile en 6–8 semaines de travail régulier.

Lequel est « plus facile » ?

Aucun. L’ACT récompense la vitesse ; le SAT digital récompense la précision (surtout au premier module).

Un score compense-t-il tout ?

Non. Les universités évaluent l’ensemble du dossier (transcripts, essais, activités, recommandations).

Et la preuve d’anglais ?

Le SAT/ACT ne remplace pas toujours IELTS/TOEFL/PTE selon les établissements. Vérifiez les exigences de vos cibles.


Envie d’un diagnostic rapide ACT vs SAT ? Nous analysons vos forces, fixons un score cible et bâtissons un plan de préparation court et efficace pour l’examen qui maximisera vos chances d’admission.

Adam Girsault Auteur
À propos d'Adam Girsault

Avec une Licence (LLB) de l'UCL et d'Assas, et le programme Grande École à HEC Paris, Adam a plus de 10 ans d'expérience dans l'éducation et le mentorat d'étudiants. Passionné par l'aide aux étudiants pour atteindre leurs rêves académiques, il a co-fondé Your Dream School pour guider les étudiants dans l'admission universitaire et la préparation aux entretiens pour des institutions internationales prestigieuses.

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