Entre la pression des notes, la préparation du bac ou des concours, et les échéances Parcoursup ou MonMaster, le stress fait souvent partie du quotidien des lycéens et des étudiants. On a souvent tendance à diaboliser le stress. Or lorsqu’il est bien compris et bien régulé, il peut pourtant devenir un allié de la réussite…

Vous est-il déjà arrivé de perdre votre énergie et votre envie de travailler ? Que tout – les cours, les devoirs, les révisions… vous semble lourd, ennuyeux, peut-être même inutile ? De vous sentir bloqué, fatigué, coupable… bref, d’avoir perdu toute motivation ?  Bonne nouvelle ! Vous avez le pouvoir de réveiller votre envie d’accomplissement.…