Programmes Co-op au Canada : étudier et travailler pendant son cursus

Les programmes Co-op au Canada (pour co-operative education) alternent cours et périodes de travail en entreprise intégrées au diplôme. Bien choisis, ils permettent d’acquérir une expérience professionnelle canadienne solide, d’améliorer l’employabilité et de préparer l’après-diplôme. Voici tout ce qu’il faut savoir pour réussir votre co-op Canada : éligibilité, permis de travail Co-op, recherche de stage,…

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Par Adam Girsault

Mis à jour le octobre 26, 2025

Les programmes Co-op au Canada (pour co-operative education) alternent cours et périodes de travail en entreprise intégrées au diplôme. Bien choisis, ils permettent d’acquérir une expérience professionnelle canadienne solide, d’améliorer l’employabilité et de préparer l’après-diplôme. Voici tout ce qu’il faut savoir pour réussir votre co-op Canada : éligibilité, permis de travail Co-op, recherche de stage, rémunération et lien avec le PGWP.

Co-op Canada : de quoi parle-t-on exactement ?

Principe et formats courants

  • Études + travail : des sessions académiques alternent avec des sessions de travail (4 à 8 mois, selon le programme).
  • Travail lié au cursus : la mission est directement liée à votre domaine d’études (ingénierie, business, data, design, santé…)
  • Crédits académiques : le co-op est intégré au plan d’études et évalué (rapports, soutenance, objectifs).

Avantages d’un programme Co-op

  • Expérience canadienne valorisable immédiatement sur le marché local.
  • Réseau (managers, alumni, recruteurs) et accès à des offres cachées.
  • Rémunération fréquente (selon province/secteur) qui peut aider à financer la vie étudiante.

Êtes-vous éligible à un co-op Canada ?

Conditions côté établissement et programme

  • Être inscrit dans un établissement désigné (DLI) qui propose officiellement le co-op Canada dans votre cursus.
  • Respecter les conditions académiques (moyenne minimale, prérequis de cours, nombre de crédits).
  • La portion « travail » doit être essentielle au diplôme (composante obligatoire ou très structurée).

Documents indispensables

  • Permis d’études valide.
  • Lettre de l’établissement confirmant que le travail est intégré et nécessaire au programme.
  • Demande d’un permis de travail Co-op (distinct du permis d’études) avant de commencer la session de travail.

Permis de travail Co-op : mode d’emploi

Ce que permet (et ne permet pas) le permis Co-op

  • Autorise à travailler à temps plein durant la période Co-op (et uniquement dans ce cadre), sans limite hebdomadaire liée au statut étudiant.
  • Hors sessions Co-op, c’est le permis d’études qui s’applique (travail sur campus/hors campus selon les règles en vigueur).
  • Le permis Co-op vise une expérience liée au programme, pas un emploi sans rapport avec les études.

Procédure et pièces à préparer

  1. Obtenir la lettre de l’école (confirmant la nécessité du stage pour le diplôme).
  2. Faire la demande en ligne du permis Co-op (avec passeport, permis d’études, lettre de l’établissement, formulaire).
  3. Déposer avant le début de votre session de travail et suivre les éventuelles instructions biométriques.

Bon réflexe : commencez la démarche dès la validation de votre éligibilité afin d’éviter tout retard sur la date de début.

Rémunération, charges et budget en Co-op

À quoi s’attendre selon le secteur

  • Tech/Data/Ingénierie : rémunérations souvent attractives (grands centres : Toronto, Vancouver, Montréal).
  • Business/Finance/Conseil : rémunérations variables, beaucoup d’opportunités en stage long.
  • Design/Communication/Social : salaires parfois plus modestes mais forte valeur de portfolio.

Points budgétaires à anticiper

  • Logement : possibilité de déménager si la mission est dans une autre ville.
  • Transport : abonnement et trajets domicile-travail.
  • Assurance : vérifiez la couverture pendant la mission (université/employeur).

Trouver un stage Co-op au Canada : méthode gagnante

Stratégie de recherche

  • Utiliser le Career Center et le portail Co-op de votre université + la base alumni.
  • Cibler 25–40 entreprises pertinentes par ville/secteur (Toronto, Montréal, Vancouver, Calgary, Ottawa…)
  • Optimiser CV & LinkedIn aux mots-clés canadiens (intitulés, outils, normes, secteurs). Guide utile : rédiger un CV en anglais.

Préparation des entretiens

  • Réponses STAR (Situation–Tâche–Actions–Résultats) + cas techniques selon le domaine.
  • Portfolio/GitHub/rapports de projets : preuves concrètes de vos compétences.
  • Suivi rigoureux : tableau des candidatures, relances, networking ciblé (meetups, conférences).

Co-op Canada et immigration : ce qu’il faut comprendre

Différences avec le travail “hors campus”

  • Le travail Co-op est à temps plein et intégré au cursus (avec permis Co-op).
  • Le travail hors campus reste encadré par les conditions du permis d’études (plafonds, périodes, règles en vigueur).

Après le diplôme : PGWP et employabilité

  • Le PGWP (Post-Graduation Work Permit) permet de travailler après les études ; il est distinct du permis Co-op.
  • L’expérience acquise en co-op Canada améliore la probabilité d’embauche et la transition vers un poste à temps plein.

Exemples de parcours Co-op (indicatifs)

Calendrier type sur 24 mois

SemestreStatutObjectif
Automne (S1)CoursBases académiques + préparation CV/LinkedIn
Hiver (S2)Cours + candidaturesEntretiens, sélection de la mission Co-op
Été (S3)Co-opMission à temps plein, rapport d’évaluation
Automne (S4)Cours/option Co-opSpécialisation + préparation recrutement final

FAQ — Programmes Co-op au Canada

Le co-op est-il toujours rémunéré ?

La majorité des missions Co-op sont rémunérées, mais cela dépend du secteur, de la province et de l’employeur. Vérifiez l’offre et la politique de votre université.

Dois-je avoir une offre avant de demander le permis Co-op ?

Le permis Co-op s’appuie d’abord sur la lettre d’éligibilité de l’établissement. Certaines écoles demandent ensuite la lettre d’embauche pour valider la session : suivez la procédure de votre DLI.

Le co-op peut-il remplacer le PGWP ?

Non. Le co-op Canada se déroule pendant le cursus. Le PGWP est un permis ouvert après le diplôme (règles distinctes).

Un co-op compte-t-il pour l’immigration permanente ?

Indirectement : l’expérience Co-op facilite l’embauche et donc l’expérience post-diplôme éligible à certains volets. Référez-vous aux critères en vigueur le moment venu.


Besoin d’aide pour cibler les bons programmes Co-op au Canada, optimiser vos candidatures et bâtir une stratégie PGWP ? Commencez par notre guide Étudier au Canada puis suivez notre méthode pas à pas : Dossier de candidature Canada.

Adam Girsault Auteur
À propos d'Adam Girsault

Avec une Licence (LLB) de l'UCL et d'Assas, et le programme Grande École à HEC Paris, Adam a plus de 10 ans d'expérience dans l'éducation et le mentorat d'étudiants. Passionné par l'aide aux étudiants pour atteindre leurs rêves académiques, il a co-fondé Your Dream School pour guider les étudiants dans l'admission universitaire et la préparation aux entretiens pour des institutions internationales prestigieuses.

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